白天上班、晚上帶小孩的職場媽媽是如何維持身材的?
最近很多人都說我看起來小了一號,
說一直都沒看到我有在控制飲食,
怎麼最近一下子就成功?!
我生完小孩後,雖然一直想辦法回到原本的體型,
但是真的非常不容易阿!
光是經常抱著寶寶在房間內走動,
總是常常低著頭看小孩
也弓著背
肩膀幫著手臂承擔著重量
每天都有大部分的時間將7-20斤的重量抱在身上,
經過這種高強度“訓練”,
不變成虎背熊腰都很難!
原本以為產假結束,
回到公司工作後會應該有些改變,
但沒想到…只是從一個深淵走到另一個深淵阿!
《情境A》
ME:不行,我不能這樣下去了,我要維持一下身型,最近吃太多了。
同事:點下午茶嗎?
ME(毫不猶豫):點……
《情境B》
中午大家一起去吃飯,大家都說好餓。
同事:我早上餓到受不了,吃了幾塊沙琪瑪。
ME:我也是!我也偷偷吃了!
只不過最近…
終於!!!
有些改變!
翻了之前的照片,才發現真的小了一號?
生完小孩後,可能相較於普通人更加艱辛,
體態恢復、餵奶、熬夜、工作+帶小孩沒時間、沒精力等等,
在這裡和大家分享一下【最後成功的關鍵】!
為了回到原本的身材,我做了一些功課後得出了結論
完全不會造成身體負擔的方法
→補充酵素
但現在市面上酵素百百種,是否也很茫然、不知所措
不知道到底哪款好?
哪款雷?
千萬不要買?
經過我一番研究、比價後
找到了一款看似CP值最高的酵素
而我實際肉身測試後
也是的確有效的酵素!
答案就是→「味噌+火龍果+益生菌」!!
用這些原料製成的味噌酵素
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非常適合精打細算的媽媽們
而且因為裡面有很多對膚質好的成分
所以我的膚況也變超好
都沒人看得出我為了顧小孩睡眠不足
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