產後如何回復身材？用「這方法」肌膚、體態都變好

女人最怕生完小孩後不僅身材走樣、膚況還變差，
小編有個朋友私毫不受生小孩影響！
朋友也大方分享了她到底是怎麼做到生完小孩後馬上回到原本身材？
於是小編職業病整理成一篇懶人包給有需要的大家參考參考！

【基本資料】
Emily，34歲，剛生完一個小孩

生完小孩後感受到身體狀況大不如前

在生小孩前其實Emily都有規律的運動習慣，身體的狀況都不會太差；
但是坐完月子後，發現就算穩定運動，體重還是居高不下，除此之外還開始有便秘的情況，讓膚況變糟！
某次去聽了健康講座，營養師說可以藉由多喝水幫助代謝，盡量不要喝飲料
很多女生都因為覺得水沒味道、不喜歡喝水，這種狀況可以透過加蜂蜜或檸檬，培養自己喝水的習慣。
於是Emily說他開始每天穩定的喝水，但沒想到試了兩週後發現成效不理想，
喝進去的水感覺是無法順利代謝，反而變得有點水腫？！
就在這時，發現了一款日本進口的喝的酵素，原本就有在吃酵素的Emily第一次看到這類產品，覺得很有興趣，於是馬上買來喝！

喝酵素幫助代謝？

Emily說這款酵素除了是由許多水果製成之外，還有對女生皮膚很好的膠原蛋白等等。
喝起來就像水蜜桃果汁，很好入口！
一天喝兩瓶、可以直接喝或者加水稀釋都可以。
Emily說他開始每天早晚加水喝兩大杯，其他時間就正常飲水、運動、吃飯，
不到兩週後突然發現自己的便秘情況好像解除了！原本突出的小腹也消下去
這讓Emily信心大增，她說她開始認真的紀錄自己每天的變化。
一個月份的酵素要喝完時，她的排便狀況已經恢復正常、因為便秘引起的粉刺痘痘等也改善了！
於是就這樣一試成主顧，每天喝酵素再加上運動，身體狀況又回到35歲前。

日本喝的酵素是什麼？去哪裡買？

聽Emily分享後大家紛紛問她到底是什麼產品？要去哪買？
「我是在Facebook上看到的，其實我一開始也不清楚是什麼品牌，Google之後看到BELTA酵素在日本是一間很大的公司，看到這我其實就放心直接購買了。」
「我一直都有在吃膠囊的酵素，也不是說沒有酵果，是我發現用喝的更有效！」

小編聽到這款BELTA酵素後，自己回家做了許多功課，
這間公司發現”喝的比吃的更有效”這個原理後，把一般會放入酵素膠囊內的原料變成液體，
再加入女性都很需要的膠原蛋白，讓變健康的同時可以加速變漂亮！

小編親身實測BELTA酵素的效果

小編本人雖然看起來不胖，但是一直都有便秘困擾，經過好友Emily推薦後也買一了一組一個月份試試看！
以下是簡單的紀錄

《喝BELTA第一天》
照著產品的建議使用：吃晚餐前半小時用2倍的溫水稀釋酵素飲
吃完晚餐後一如往常去附近的公園健走
神奇的事情發生了…才走十分鐘左右，竟然突然想上廁所
馬上衝回家便便，原本有點擔心會是拉肚子的那種，沒想到是很健康的排便

《喝BELTA第八天》
已經喝超過一個禮拜了，從喝的第一天開始我每天都很順利的排便
有點困擾的是…總是在飯後健走的時候有想要上廁所！
不知道是不是錯覺，精神也比較好了！

《喝BELTA第十二天》
今天晚上要去參加親戚的婚禮，化妝的時候發現自己的膚質變了
覺得比之前還要細緻一些！還有一些暗沉也變淡了
在鏡子前端詳很久，還以為自己眼花
上妝的時候也感覺皮膚很快就把保養品/化妝品吃進去

《喝BELTA第十八天》
這幾天下來身體狀況都很好，從來沒有一天便秘！
真的跟Emily說的一樣神奇，皮膚也跟著變好了
今天忍不住去穿之前穿不下的貼身褲子，結果竟然順利的穿進去了

《喝BELTA第四十五天》
看到我和Emily的改變，共同朋友也都開始喝BELTA酵素
對了，最近天氣熱，發現把酵素放到冰箱冷藏變得更好喝！

你也遇到了年紀到了感到代謝力嚴重下滑的問題嗎？
極度推薦這款日本BELTA酵素，一天兩瓶輕鬆回到OO歲前（笑）

【BELTA酵素官網：http://t.cn/AiNHkCe5】