健身後->OOOO->晚餐!原來這個順序可以改變一個人的體態!?

健身後->OOOO->晚餐!原來這個順序可以改變一個人的體態!?

八月 29, 2019 0 By 蝦拚菇

▲很難想像三個月前,身材跟氣球一樣圓

去年年底終於等到男友的求婚,

原以為是幸福的開始,但沒想到卻是痛苦的開端。

不是因為男友對我不好,

而是後續一連串的婚禮籌備事宜就讓人一個頭兩個大!

原本就不瘦的我,因為壓力大開始暴飲暴食!

一不小心就胖了2個SIZE,

竟然慘到連原本的衣服都穿不下去!

發現這個悲劇時,再三個月我就要拍婚紗了,超級焦慮!

為了讓我找回少女的苗條身材,我妹就直接幫我報了健身房課程!

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因為教練們太帥,讓我越來越愛去健身房

努力運動了一個月,效果並沒有想像中這麼好…

詢問過教練後才知道,原因就是

我每次都會在健身後大吃一頓!

每次健身完真的太餓,總是忍不住大吃了一頓

健身後很餓→犒賞自己大吃大喝→健身效果歸零(甚至還可能變更胖)

所以即使努力健身了一個月,體型跟體重根本沒什麼變化…

(彷彿聽到上健身房的錢掉入水中的聲音…)

教練自己平常也會在晚飯前吃,

我們教練可以一次吃100個餃子,食量如此之大的她,

為什麼感覺身材還這麼精瘦呢?

教練跟身邊朋友都說酵素可以增加健身效果、抑制食物熱量的吸收

教練建議我可以買【味增酵素】

教練並沒有特別說明這個酵素的成分還是什麼的,她只說:

「吃過這麼多酵素,只有味增酵素最有感!

如果平常晚餐沒吃它的話,現在早在神桌上咬橘子了。」

耐不住好奇心,我特別去查詢這個味增酵素的厲害之處▼

日本國菌“麴菌”趕走煩惱

幫助消化道運作 身體好清爽

超高酵素含量 改變細菌叢生態

提高新陳代謝 梯天清爽順暢

發酵生活一天兩粒 最簡單的酵素調理

我依照我們健身教練的食用方法,

健身後→味增酵素→晚餐

一開始沒太大的期望,因為我覺得單靠這一小粒就想要找回苗條身材

感覺不太可能…

但沒想到我錯了!而且錯得非常離譜!

兩個月後,身材真的好到讓人不要不要的!

這個酵素不用誇張手法當作宣傳,

它強調的是運動後跟飯前吃,提高運動效能以及限制食物的多餘熱量吸收

讓你用健康的方式調整體態。

圖片

▲體內代謝加快,氣色跟膚質也變更好

 

經過了兩個月的味增酵素+健身房,

我終於如期穿下喜歡的婚紗。

本來有滿腹黃金的我,也越來越順暢!肚子整個消超多!

也因為這三個月的改變,整個人都更有自信!

如果你跟我之前一樣,總覺得健身效果不如預期,

真的要試試看味增酵素,

(ps. 用過真的會回不去 XD)

我自己也持續在回購中 ^_^